GRAVIDKURS
2.997 kr
Få en sterk graviditet og en skånsom fødsel. 12 ukers kurs med styrke, mobilitet og fødselsforberedelse.
Helhetlig trening i graviditeten. Enkle øvelser som passer for alle:
- Sterk kjerne og bekkenbunn
- Mobilitet i bekken og rygg
- Trening 3-6 ganger i uken
Kurset går over 12 uker og du har tilgang til alt innholdet i ett år. Les mer om kurset og dine kursledere her.
