Hypopressiv Trening med Silje Windred

Silje Windred er en av våre første Hypopressiv Trening Norge PRO trenere. Hun har både den grunnleggende sertifiseringen med International Hypopressives Council og videreutdanningen i Hypopressiv Trening Norge metoden. Vi tok en prat med henne slik at du kan...

Hvordan finner jeg en kvalifisert Hypopressiv Trener?

Når du ønsker personlig veiledning i Hypopressiv Trening, kan det være utfordrende å vite hva du skal velge og hvem du kan stole på. Du trenger en hypopressiv trener som tilbyr den beste kvaliteten innen treningen. Slik at du får de beste resultatene og ikke...

Delte magemuskler – dette må du vite!

Opp mot 70 % av alle kvinner har fortsatt et «stort» mellomrom mellom magemusklene 6 uker etter fødsel. Mer enn 40 % vil fortsatt oppleve dette 6 måneder etter fødsel, og nesten 35% vil fortsatt slite med dette 12 måneder etter fødsel.

Hvordan finner jeg en kvalifisert Hypopressiv Trener?

Hvordan finner jeg en kvalifisert Hypopressiv Trener?

Når du ønsker personlig veiledning i Hypopressiv Trening, kan det være utfordrende å vite hva du skal velge og hvem du kan stole på. Du trenger en hypopressiv trener som tilbyr den beste kvaliteten innen treningen. Slik at du får de beste resultatene og ikke kaster bort hverken tid eller penger. Da vi startet Hypopressiv trening Norge i 2018, var det...

Lurer du på om du har underlivsprolaps?

Etter å ha jobbet med over 6000 kvinner de siste årene, vet vi at det er altfor mange som går med plager de kunne gjort noe med hvis de fikk riktig hjelp. Plager de ofte ikke får hjelp med, som ikke blir tatt på alvor, og som de selv blir usikre på hva de skal gjøre noe med.

Denne quizen er for deg som lurer på om du har antydning til underlivsprolaps.

Delte magemuskler – dette må du vite!

Delte magemuskler – dette må du vite!

Opp mot 70 % av alle kvinner har fortsatt et «stort» mellomrom mellom magemusklene 6 uker etter fødsel. Mer enn 40 % vil fortsatt oppleve dette 6 måneder etter fødsel, og nesten 35% vil fortsatt slite med dette 12 måneder etter fødsel.

Hva er underlivsprolaps/fremfall?

Hva er underlivsprolaps/fremfall?

Opptil 50% av kvinner vil oppleve en form for underlivsprolaps/fremfall i løpet av livet, og opptil 10% vil gjennomgå en operasjon for det. Likevel sliter mange kvinner med å få...

Sadie Lawler

Sadie Lawler

Hypopressiv Trener + Master Trainer

Jeg heter Sadie, og jeg driver Hypopressiv Trening Norge, samt Under livet, et kvinnehelsesenter på Frysja i Oslo. Jeg er ekspert på rehabilitering av fødsels- og belastningsskader. Jeg tok med hypopressiv trening til Norge da jeg ikke fikk hjelp med mine egne fødselsskader, og ble endelig frisk med hypopressiv trening. Jeg brenner for at alle de som trenger det skal få hjelp, og en kropp som fungerer gjennom alle livets faser. 

0
    0
    Din handlekurv
    Handlekurven din er tom
    De fleste av våre kunder kjøper også
    • Treningspakke
      379,00 kr +Legg til
    • TRENINGSVIDEO - HELE SERIEN
      349,00 kr +Legg til
    • Delbetaling 12 ukers kurs i Hypopressiv Trening
      1.125,00 kr +Legg til
    • Sertifisering IHC
      1.499,00 kr +Legg til
    • Delbetaling 12 ukers kurs i Hypopressiv Trening (6 måneder)
      400,00 kr +Legg til
      Registrer rabattkode