Book time med en Hypopressiv Trener!

Den raskeste måten å komme i gang med Hypopressiv Trening er via online kurs, se her.

Noen vil ha personlig oppfølging. Enten for å komme helt i mål, fordi de trenger spesialtilpassede øvelser, eller for å få ekstra motivasjon. Da jobber vi med å sikre riktig teknikk og best mulig fremgang. Dette skjer ansikt til ansikt i Oslo eller via nett (til samme satser og med de samme resultatene), i grupper, eller vi kan legge opp til mer intensiv opplæring ved behov.

I tillegg til treningen, veileder vi på andre områder for å oppnå best mulig fremgang. Vi samarbeider også med flere behandlere for å sikre de beste resultatene.

Pris og treningstilbud:

De fleste trenger 6-9 timer for å få til hele serien med stillinger og riktig teknikk, slik at de kan trene effektivt videre på egenhånd.

Første time

(60 min) kartlegging (grundig gjennomgang av symptomer og bidragende faktorer for å oppnå best mulig fremgang), vurdering, begynnende teknikk – 950 kr

Oppfølgingstime

(30 min) påbygging av teknikk og stillinger – 750 kr

Kontrolltime

(60 min) gjennomgang av symptomer for å kartlegge fremgang, vurdering for å sammenligne progresjon, tiltak for å komme videre om det trengs – 1150 kr

Treningspakke

1. time + 6 timer + kontrolltime på 1 time (10% rabatt) – 6225 kr

Book timen din her 

Avbestilling må skje 24t før timestart