GRUPPETIMER – Oslo – oppstart 26.01 – torsdager 17:45-18:45

2.990 kr

Har du lyst til å lære Hypopressiv Trening og føle effekten på egen kropp, og blir mest motivert av å gjøre det fysisk sammen med andre mens du blir veiledet og føler deg trygg på at du får det til riktig? 

Da er dette kurset for deg! Vi møtes over 8 ganger, på torsdager kl 17:45-18:45 fra 26. januar til 23. mars (opphold i uke 8 grunnet vinterferie). Du vil lære steg for steg hvordan Hypopressiv Trening fungerer, og bygge opp øvelsene for hver gang. Kurset følger samme oppbygging og fremgangsmåten som ved privattimer og nettkurs, men i felleskap og med vår dyktig trener som kan svare på det du lurer på og korrigere deg underveis – alt du trenger for å nå dine mål, føle deg trygg og ivaretatt!

Kurset vil være på Under livet i Kjelsåsveien 174. Slik finner du fram 🙂

Kurset passer for alle, i alle aldre, uansett kondisjon, men passer ikke for gravide. Babyer velkommen!
Er du gravid har vi eget nettkurs her, eller vi kan hjelpe deg med privattimer. Ta kontakt om du lurer på noe 🙂

Kursholder er Irina Johansson, PRO trener hos Hypopressiv trening Norge og osteopat og har lang erfaring med gruppeveiledning. Irina brenner for at alle skal ha det godt i egen kropp, små og store- spesielt kvinner i forbindelse med fødsel, graviditet, plager i underliv og ulike former for stress i hverdagen.

Da hun oppdaget hypopressiv trening så ble det ikke bare et verktøy for de hun møtte på benken men også et hun selv kan bruke i egen hverdag. Hun elsker å kunne være en som gir ekstra motivasjonsboost for de som ønsker og trenger det!

Velkommen på kurs!

På lager

Kategorier: ,
0
    0
    Din handlekurv
    Handlekurven din er tom
    De fleste av våre kunder kjøper også
    • Workshop: UNDERLIVSSMERTER / VULVODYNI og Hypopressiv trening - Oslo - 11.02 (10:00-14:00)
      890 kr +Legg til
    • WORKSHOP - Kom videre - Bergen - 05.02 (15:00-19:00)
      1.250 kr +Legg til
    • Delbetaling 12 ukers kurs i Hypopressiv Trening - 7 måneder
      939 kr +Legg til
    • 10 sett massasjeballer for den viderekomne
      1.149 kr +Legg til
    • ONLINEWORKSHOP STEG 3
      599 kr +Legg til
      Registrer rabattkode