Artikler og Podkaster om Hypopressiv Trening

Lekent Liv med Lilalife 

Ep. 47 – Hypopressiv trening, enkle øvelser som kan endre livet ditt

Åpne i Apple Podcast

Artikler om Hyporessiv Trening

Da Sadie hverken kunne stå eller holde sin nyfødte datter, skjønte hun at noe var alvorlig galt

KK.no

– Jeg var veldig sliten og hadde vondt etter fødselen, men fikk høre at det var normalt og som forventet. Jeg slo meg først til ro med det, forteller Sadie til KK.

Treningen som har hjulpet mange etter fødsel

ELLE

Mange kvinner sliter med små og store fysiske plager etter svangerskap og fødsel. Sadie Lawler var en av disse før hun kom over hypopressiv trening.

Sliter du med urinlekkasjer? Slik får du en sterkere bekkenbunn

TARA

Må du planlegge hvert eneste nys, eller ha på bind når du trener? Slapp av, du er ikke alene. Veldig mange kvinner sliter med urinlekkasjer, men langt fra alle gjør noe med dem. For May Linn ble hypopressiv trening redningen.

«Fikk store problemer etter fødsel: Det var ingen som kunne hjelpe meg!»

Nordre Aker Budstikke

Hun fikk store problemer etter fødsel, og opplevde at ingen kunne gi henne den hjelpen hun trengte. Da tok Sadie Lawler saken i egne hender… 

Hypopressiv Trening

Oslo Jordmor og Kvinnesenter

Som jordmor har jeg lært om bekkenbunnen og knipeøvelser. Mantraet er «knipe, knipe, knipe» og gi kroppen tid. Ved manglende effekt eller behov for mer veiledning, henviser vi til fysioterapi. Men noen ganger møter jeg kvinner som har gjort knipeøvelser, vært hos fysioterapeut og gynekolog, uten å oppleve forventet resultat. Symptomene forsvinner ikke på tross av knipeøvelser og veiledning. Disse kvinnene sier ofte at de ikke opplever å bli møtt av oss helsepersonell og at vi ikke tar dem på alvor. 

La oss ta tilbake kvinnehelsen

The Ideal You

Kvinnehelse: Den aller første kvinnedagen ble markert i 1909 og heldigvis har mye skjedd siden da. Men det er fremdeles en hel del som gjenstår. Og noe som ikke blir særlig snakka om. Og er det slik at vi kvinner må bare godta at slik er det?..

Ble kvitt smerter av underlivsprolaps med ”vakuumtrening”

Helsemagasinet Vitenskap og fornuft

Opptil 50 prosent av alle kvinner opplever underlivsprolaps i løpet av livet, og en av tre får en form for underlivsprolaps etter fødsel. Det er imidlertid store mørketall, siden mange kvinner ikke sier fra om plagene. Sadie Lawler (f. 1985) kjente ingen som hadde opplevd disse plagene eller fortalt henne om dem. Heldigvis fant hun noe som hjalp!

When scientific rigour declines to hold hands with women´s health

Sara Garrido Díaz

Sadie was thrilled to finally hold her new born. It was as warm as the Scandinavian summer gets, and Sadie let herself sink into the joy of maternity as her daughter’s tiny hand wrapped around her finger. Little did she knew about what she was about to endure, “It completely destroyed my life.”

1
  • Vare lagt til i handlekurv
1
Din handlekurv
12 ukers kurs i Hypopressiv Trening
- +
5.997 kr
De fleste av våre kunder kjøper også
    Registrer rabattkode